有八个问题，需要你排毒！

      很多朋友不知道自已的身体到底有没有毒素，有多少？要不要进行一些排毒的方式来进行对身体进行一个大扫除，也许，楚儿已经跟大家说了很多有关排毒的一些建议和方法，在这一节的内容里面，我主要是想告诉大家从九个方面了解一下，我们的身体里面的毒素给我们的身体带来的一些表现：

1，你是不是胖？ 

如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数体重（千克）/体表面积（平方米）大于24，就属于肥胖了哦，肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗，下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常，长期以往，会引发高血脂，高血压，等症。

2。你是否有口臭 ？

口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。

3，你是否常有湿疹 ？

多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。

4，你是不是常常发生便秘？

如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降，引起的其他等疾病的几率是非常高的。

5，你脸上有没有黄褐斑？

如果内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射等都是黄褐斑发生的一些主要原因。每个女性朋友都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。

6，你的是不是时常皮肤搔痒 ？

皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。

7，你的肠胃是不是感到不舒服？

指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现，致使血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒，饮食不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之毒，都会常常给你的肠胃带来看不到的“毒”。

8，你是否长痘痘？（痤疮）

痤疮即是痘痘是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环漫布全身；而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只在“面子”上下了功夫，而更要注重对体内的“环保”工程了。

那么出现了上面的这几个方面的表现，我们的身体是在说给听说“主人，要排毒了”排毒是人体自我清洁的一个过程，是为了代谢功能更加好，排毒是净化机体的方式，每一个细胞里面，每一个器官，每一个系统，毒素在我们看到不到，摸不着的地方里面藏着，无声地侵扰着我们的身体，时间长了，毒素就积得越多，至使我们的身体的一些功能产生了障碍，其实一些疾病产生的原因是跟我们体内毒素过多引起的。

所以大家要坚信排毒的必要性，了解排毒的重要性，要注意排毒方式方法。最好能在咨询过健康顾问后，在其指导下进行健康排毒，还原我们美丽健康的身体。在此，楚儿愿意为大家提供一些效果相当好的自然健康排毒方法。

让我们自己“一起清清肠，一起排排毒吧”

本文来源于楚儿仙妮蕾德平价超市——www.999xn.com